4月15日，济煤大学邀请济源职业技术学院李文亮教授为学员带来了一堂《时间效率管理》专题讲座，旨在帮助学员更好地管理时间，掌握高效利用时间的方法，提升个人工作效率与生活质量。

李教授以成功人士的创业事迹为例，证明成功并非偶然，而是源于对时间的精准把控和高效利用。高效的时间管理是成功的关键，他详细介绍了时间管理的概念，强调时间的不可替代性和无法蓄积的特性，启示学员要学会统筹规划时间，高效利用时间，以达到事半功倍的效果。

在日常生活和工作中，很多人经常会陷入时间管理的误区，如工作缺乏计划、组织工作不当、时间控制不够、整理整顿不足以及进取意识不强等，李教授通过具体案例详细分析了这些误区的原因及后果，引导学员反思自身行为。并分享了解决的实用技巧，如任务分割、利用生物钟、设定明确时间、留出机动时间等方法，提出了减少浪费、提高效率也是时间管理的核心之一。

“时间就是生命，效率就是金钱”。在时间管理技巧方面，李教授分享了诸多实用方法，给大家提供了十条建议：一要设立明确目标；二要学会列清单；三要做好“时间日志”；四要制订有效计划；五要遵循“二八”定律，合理分配时间和精力；六要有“不被干扰”的时间；七要确立个人的价值观；八要严格规定完成期限；九要学会充分授权，避免事必躬亲；十要把同类的事情最好一次做完。他强调目标、策略、文化、价值和思想都是时间管理的核心要素，只有有机结合才能实现高效管理。

李教授着重介绍了如何提高工作效率，建议大家养成计划习惯，为重要事项制定预案。一是做事前要充分计划。二是要利用集体智慧和创新思维去寻求解决问题的新方法。三是借助人工智能和高科技手段去大幅提升工作效率。四是提醒大家要注意劳逸结合。身体健康是工作和生活的保障，科学作息是提高工作效率的基础，保持身心健康才能实现工作与生活的双赢。

本次讲座内容丰富，案例生动，实用性强。通过学习，大家对时间管理有了更深刻的理解和认识，掌握了更多实用的时间管理技巧，将在今后的学习和工作中积极运用所学技巧，提高时间利用效率，实现个人价值的最大化，为济煤的发展贡献力量。